在陪伴中歇息

基恩之家主日證道 · 2026年10月4日 · 講員：雄雄

二零二六年十月，正值年度進入最後一個季度，許多人在這個時節感受到的，是工作、生活、乃至情感上的積累——那些說不清楚、一直押後處理的重量。在這個主日，雄雄帶著基恩之家的會眾一同翻開馬可福音第六章，從耶穌邀請門徒退到荒野歇息的故事，去尋找一條人性化的靈魂出路。

馬可福音第六章三十至三十一節記載，門徒們剛完成了一次成功的宣教之旅，滿懷興奮地向耶穌報告他們的傳道、醫病、趕鬼的事蹟。然而，若要讀懂這段經文，不能脫離它前面的脈絡——施洗約翰剛剛被希律王斬首。那不只是一個消息，那是門徒們深愛的老師、親戚的離世，也是一種心靈上的震驚，以及在事奉上精疲力竭的打擊。表面上他們剛凱旋而回，心底裡，卻在承受著喪友之痛與事奉的倦怠。雄雄指出，若這發生在今天的教會，大多數人的反應可能是：「趁著這股勢頭，繼續去下一個城市！」但耶穌看見了他們的疲憊，說：「你們來，同我私下到荒野的地方去歇一歇。」

這個邀請，雄雄說，是耶穌主動為門徒創造的退修空間。他細細分析了這段經文中「退修」的四個要素。第一，退修不是孤獨的獨修——耶穌是與一群門徒一起去的，退修的核心是群體的陪伴，彼此同在，在退修中一同經歷神的臨在。第二，退修是「私下」的——不是高調宣揚，而是設定界線，讓自己得以暫時斬斷外間的訊息與雜訊，手機的焦慮、無止境的要求，都可以在這個私下的空間裡暫時放下。第三，退修需要去到「荒野」——香港沒有真正的荒野，但有寧靜的營地，一個遠離城市喧囂、讓人得以從心理噪音中脫離的地方。第四，也是最根本的，退修是為了「歇一歇」——好好照顧自己的身心靈。雄雄話說得輕描淡寫卻擲地有聲：「歇一歇不是一個罪過。耶穌親自這樣做了。」在荒野中，你不需要再扮演一個事奉者，你純粹只是上帝寶貴的兒子或女兒。

分享到這裡，雄雄停了一停，敞開了自己的故事。他說，自己其實是一個對「傷心」很陌生的人。大家都看過動畫電影《玩轉腦朋友》，裡面呈現了各種情緒——憤怒、厭惡、害怕……而傷心，卻是雄雄最不熟悉的一種。熟悉什麼就容易面對什麼，不熟悉的，自然就會逃避。幾年前，許多在香港的教友和同工，一個接一個地離開了。當時雄雄告訴自己：「我和他們不是太熟，沒事的。」生活忙碌，沒有時間照顧自己的感受，就這樣帶著「過了就沒事」的心態，把那些不捨與哀愁，一次又一次地壓了下去。

直到去年的教會退修營，環境安靜下來，那些已離開香港的面孔，才終於浮現心頭。雄雄才發現，那些感情比自己想像中要深得多；自己一直都在逃避離別這個功課，那種默默積壓的傷心，原來從未真正被好好面對過。他說，在退修營裡，他才初次真正為這些離別哭了。那個眼淚，不只是傷心，也是一種鬆動——讓心底裡那塊一直硬著的地方，終於開始軟化。

雄雄也分享，在同工小組的聚會裡，他看見每一位同工都背負著不同的人生重擔——有人要照顧長期病患的家人，身心俱累；有人則在面對生命中無可避免的老、病、死的課題。他們咬緊牙關，繼續照顧別人，卻鮮有機會把自己的重擔放下，讓別人來陪伴自己。他坦言，在那個分享的時刻，他感到一種深深的責任——不是拍拍別人肩膀說「祈禱啦！」，而是真正建立一種深度的陪伴：一個安全、彼此信任的空間，讓彼此都能放下強顏歡笑，誠實地去面對自己心底裡的功課。

今年的教會退修營，主題正是《在》——「在」陪伴中歇息，「在」彼此同行中面對人生的重擔。雄雄邀請會眾思考：二零二六年踏入最後三個月，你願不願意給自己一個空間，停下來整理這一年積累的事，甚至那些藏在心底的課題？退修不是要逃離現實，而是在一個安全的群體環境中，人性化地去凝視那些阻礙我們看見神的灰燼與荊棘——因為望見神，往往是在我們先誠實地承認那些重量以後。

基恩之家是一個歡迎所有人的家。無論你正在背負什麼樣的人生課題，是離別的哀傷、是照顧的重壓、是長期的焦慮、還是說不清楚的疲憊，在這裡，你都不需要一個人獨自面對。我們盼望你來，來到這個群體，來到耶穌的邀請中——一起私下到那個安靜的地方，歇一歇。